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Há pessoas que tem o péssimo hábito de se estralar a coluna, forçando uma rotação do pescoço ou da cintura, se você é um dos que fazem isso, PARE agora, isso pode prejudicar sua saúde…
O tabagismo é fator de risco para mais de 50 doenças – além de afetar o pulmão, causar câncer na garganta, na língua, e em outras…
Está mais que comprovado que a atividade física moderada é capaz de melhorar a saúde geral de um indivíduo, porém cargas de exercícios extremas realizadas por atletas profissionais podem acarretar na sobrecarga…
O corpo de uma mulher sofre várias mudanças no processo de gestação e parto, e a coluna vertebral, por ser o eixo de sustentação do nosso corpo, sofre com várias delas…